4+ Permainan untuk Melatih Kesabaran Anak

permainan melatih kesabaran

Update Terakhir: 30 Desember 2022 oleh Adha Susanto

Estimasi waktu baca: 4 menit

Selain seru permainan dan olahraga dalam Pramuka menjadi kegiatan yang memiliki manfaat sebagai cara melatih kesabaran anak. Apa saja permainannya? Simak 4 (empat) permainan yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan kesabaran anak berikut ini ya, kak.

Dalam Pramuka selain menerapkan sikap ksatria dan jiwa toleransi untuk mendidik anggotanya. Pramuka juga menerapkan pendekatan khusus untuk mengelola emosi dan perilaku dalam kegiatan rutinnya.

Salah satunya dengan memanfaatkan permainan sebagai media untuk mengelola emosi dan perilaku anggota Pramuka. Dengan bermain seorang anggota di tingkat Siaga dan Penggalang akan banyak belajar mengelola emosional.

Nah pada artikel berikut ini kami mencoba merangkum 4 (empat) contoh permainan dan olahraga yang dapat melatih kesabaran anak. Namun, bisa juga kakak modifikasi sesuai kebutuhan dan kesiapan kakak sebagai penyelenggara dan anak – anak sebagai objek kegiatan.

Baca Juga:

Permainan Untuk Melatih Kesabaran

Ke empat permainan ini kami pilih karena untuk melakukannya sangat mudah dan tidak membutuhkan peralatan yang banyak dan khusus.

Estafet Bola Dalam Piring

Menyalurkan bola dengan membentuk barisan estafet terlihat sangat mudah untuk di lakukan anak – anak. Tapi ketika mencobanya langsung akan terasa bagaimana sulitnya menjaga bola agar tetap berada di atas piring hingga garis finish.

Untuk memberikan tantangan agar anak dapat mengontrol emosi diri dalam permainan. Maka permainan estafet bola dalam piring hendaknya terbatasi oleh waktu dan terkompetisikan.

Nah, dalam permainan ini setidaknya anak – anak dapat melatih kesabarannya karena harus menjaga bola dengan berbagai faktor seperti:

  1. Medan permainan yang tidak rata
  2. Angin yang bertiup kencang
  3. Posisi teman setim yang tidak sesuai harapan
  4. Ketangguhan tim lawan

Dengan berbagai faktor tersebut maka anak – anak akan merasa tertantang dan akan melatih dirinya untuk mengelola emosi.

Kelereng Estafet Dengan Sendok

Hampir mirip seperti permainan estafet bola. Kegiatan yang berfungsi untuk melatih kesabaran anak menggunakan permainan estafet sendok ini memiliki tantangan yang berbeda.

kegiatan olahraga dapat melatih kesabaran anak
Kegiatan olahraga dapat melatih kesabaran anak – Unsplash

Anak – anak yang tergabung dalam satu tim akan bekerjasama untuk menjaga kelereng tidak terjatuh dan terkumpul dalam jumlah yang banyak. Dengan menggunakan estimasi waktu yang telah tertetapkan satu tim akan bekerjasama mengumpulkan kelereng sebanyak – banyaknya. Agar menjadi pemenang dalam lomba estafet kelereng.

Permainan Air Menggunakan Spons

Jika kedua permainan sebelumnya berada di daratan tanpa harus basah – basah. Permainan sekaligus menjadi kegiatan olahraga yang dapat melatih kesabaran ini tidak kalah seru.

Pastinya permainan ini pun sangat terminati oleh anak – anak karena melibatkan air sebagai medianya. Untuk lebih menantang permainan mengumpulkan air menggunakan spons ini harus terbatasi oleh waktu. Serta jarak antar ember penampung garis start dan finish harus berjauhan agar anak – anak dapat sekaligus berolahraga (berlari – lari kecil).

Dengan permainan ini anak – anak akan melatih dirinya untuk bersabar dalam:

  1. Mengejar waktu
  2. Menahan air agar tidak keluar dari spons
  3. Pergerakan anggota tim yang lambat
  4. Tim lawan yang hebat

Olahraga renang dapat melatih kesabaran

Setelah mengenal ketiga jenis permainan yang melatih kesabaran untuk anak di daratan. Olahraga berikut ini menjadi kegiatan yang sangat bermanfaat untuk melatih ketenangan dan kesabaran.

Karena berenang menjadi olahraga yang membutuhkan ketenangan dan tingkat konsentrasi yang sangat tinggi. Untuk itu kegiatan olahraga air ini dapat melatih kesabaran anak sekaligus meningkatkan kekuatan otot dan kebugaran tubuh. 

Nah, untuk mendapatkan hasil yang maksimal dalam olahraga air ini. Ajaklah anak – anak untuk berenang dengan jadwal yang rutin minimalnya sebanyak 2 (dua) kali dalam seminggu.

Agar anak tidak bosan dalam berolahraga. Sisipkanlah dua hingga tiga permainan dalam air yang dapat melatih kesabaran anak sekaligus menjadi olahraga tambahan.

Adapun beberapa permainan dalam air di kolam renang yang mengasikkan adalah sebagai berikut:

  1. Lomba mengumpulkan koin dari dasar kolam
  2. Tahan napas dalam air
  3. Rebut bola dalam air

Demikianlah beberapa contoh permainan yang dapat mengelola emosi diri anak – anak. Semoga artikel ini dapat bermanfaat.

Baca Juga:

About Adha Susanto

Senior Rover Scout of Diponegoro University

View all posts by Adha Susanto →